Про бешеную собаку! Или может я все таки научусь кататься на коньках?))))

[loshadra]

Ну что же...колени синие, хоть и не болят! Насморк! И голос сегодня на работе чуть не отказал!! И всё это видимо последствия моего первого урока фигурного катания! Но я безумно счастлива, и с еще большим интузиазмом бежала сегодня с утра на занятие! И была права!!!
Сегодня мне не было так холодно.... тело немного включилось в работу, и временами становилось даже жарковато ( хотя оделась я теплее только на шарфик!) Кое что даже немного получается, хотя конечно не так как бы мне хотелось!!! Все на столько не привычно! Но на столько интересно и здорово!!! В общем я хочу кататься!, и катаюсь! К тому же сегодня обошлось без падений, что меня очень порадовало!!!!
После катка пришла домой и уснула!!! Чувствую что начинает накапливаться усталость! Все таки на работе сезон начался!, народ валит косяками, плюс добавилось несколько часов в расписании... занятие новое... и достаточно нагрузочное! Джимстик! (gymstick) Этакая задорная гимнастическая палка с двумя амортизаторами на концах!!!! А упражнений с ней можно столько сделать- придумать!! ОООООО! В общем , как говорится " И в препрыжку и на месте и двумя ногами вместе!"
Вчера провела первое занятие!! Сама чуть не погибла!!! ..... но народу вроде понравилось!!!
Вот картинка этого самого Джимстика, чтоб вы хоть что то представили!)))))

Так что выходит не зря я уже второй пост называю " Про бешеную собаку!" Да... это точно про меня!! Ну не спится мне по утрам холодным... мчусь на каток, не отдыхается мне спокойно на диване от работы.... все бы мне еще чем нибудь себя нагрузить!! И поняла что это гораздо прелестней чем смотреть по монитору как прекрасно катаются другие!!! Хочется попробовать!!, хоть чуть чуть приобщится, приблизится хоть на маленький шажок, хоть чуть чуть понять......

@темы: Может я научусь кататься на коньках?

Comments

[murmusia]

loshadra Рада за тебя! Сил тебе побольше желаю, а хорошее настроение у тебя и так уже есть, где черпать

[Kaoji]

loshadra правильно делаешь что на диване не сидишь и в телек не таращишся, так проводить свободное время может каждый! а вот действительно найти занятие по душе,стремиться к вершинам и самореализации могут единицы ! так что удачи тебе в твоих боях со льдом)

[loshadra]

murmusia О! Это на самом деле неисчерпаемый источник удовольствия!))) Я на самом деле очень рада что пока у меня есть такая возможность!!! И я этим занимаюсь!

Kaoji Вот что занятие по душе это точно! Хотя мне много что по душе!! но нагрузку физическую люблю.... мне нравится чувствовать свое тело, владеть им!! Понимать что оно тебя слушается( особенно остро это стала ощущать после того как заболела... так было страшно что не смогу больше с ним наладить отношения, с телом имею в виду))) Когда не то что нагрузки или коньки.... ходить то почти не могла!! Но когда силы стали возвращаться сказала себе что обязательно научусь кататься!! И вот наконец то учусь!! К стати первый раз на коньки встала в день рожденья Стефана!!! Отметила так сказать!! Решила что либо сейчас либо никогда!!! И все получилось!)

[ks555]

К тому же сегодня обошлось без падений, что меня очень порадовало!!!!

это ты видимо мне эстафету по падениям передала!!! Я седня так неслабо грохулась при заходе на вращение...

[Kaoji]

loshadra молодец что не опустила руки и не забыла про свое желание)

[ani-mishka]

Лен,я так рада за тебя,что ты катаешься,наконец!!)))и то,что это осуществилось))старайся и будет еще лучше))только поаккуратней со здоровьем)))
а вообще,очень здорово!!аж самой захотелось пойти на какие-нить уроки по катанию...))

Джимстик

мне знакомы эти палки....где-то я их уже видела

[loshadra]

ks555 Ты там по осторожней !!! А то ведь только в себя пришла после травмы!!! Кстати что ты такое сделала безумное на офп что травму получила?

ani-mishka

мне знакомы эти палки....где-то я их уже видела

..... о!! Их нужно "попробовать" а не видеть!! Задорная такая штучень!!! А вообще их много где используют , в спорте ну и даже в некоторых странах в армие солдатиков мучают!!!!))))

Kaoji Спасибо)))) Я очень хочу чтоб хоть что то получилось дельное из этой затеи...)))

[Kaoji]

loshadra если есть сильное желание то все обязательно получится!)

[ks555]

что ты такое сделала безумное на офп что травму получила?

что конкретно стало причиной травмы я не знаю. По моим предположениям я стала делать растяжку на недостаточно разогретые мыщцы, а потом несколько раз неудачно прыгнула. Резкой боли не было, просто состояние начало ухудшаться в течении последующих дней. Болела нога с внутренней стороны в районе колена + сантиметров 10 вверх и вниз. Стала я лечить колено, съездила в ЦИТО на обследование. В итоге вердикт врачей был, что это не колено, а спина, давит на нерв, поэтому болит нога.
такая вот фигня...

А вообще я в печали... Решила, что мне надо либо группу менять, либо вообще в другую школу идти. Последнее сложнее, т.к. льда в Москве много, а вот хорошего для тренировок (и чтоб еще никого кроме нас на этом льду не было) не очень. В ЦСКА в этом плане очень хорошо, поскольку мы катаемся на том же льду что и СДЮШ и соответственно процесс подготовки льда у них отлажен.

[loshadra]

Kaoji Я надеюсь что у меня достаточно сильное желание... но понимаю что столько нюансов и все так сложно... что голова кругом идет и все это немного даже пугает!! Но попробую!

ks555 Ну а спину то в итоге обследовала? Что там???? Протрузия или грыжа?? Просто так подобное защемление не должно возникать, хотя конечно если очень сильный мышечный спазм! Как лечила? Со спиной нужно быть крайне аккуратной!!!

Решила, что мне надо либо группу менять, либо вообще в другую школу идти.

А что здесь не так??? Вроде ЦСКА!!! Там на самом деле все серьезно должно быть!! Ну и лёд как ты сама говоришь хороший!!! Что тебе не нравится!!!
А как у вас лёд готовят? У нас просто заливочная машина перед тренировкой за 15 минут проходит и вся подготовка!!!! Я понимаю что возможно он у нас не лучший но мне не до жиру, ну и я пока то совсем новичек!! Так что!...... а дальше посмотрим!!!!

[ks555]

в итоге спину я не обследовала, до сих пор собираюсь. Лечила физиотерапией и ЛФК,и мази мазала. Вроде щас не болит ттт... Надо конечно довести дело с обследованием до конца, потому как если я начинаю скобки учить, то на след. день спина болит.

ЦСКА то оно ЦСКА, но только тренеры то не ЦСКА. Ну то есть школа там арендует лед, хотя тренеры хорошие, ничо не могу сказать, у большинства из них детки в ЦСКА профессионально занимаются.

Что тебе не нравится!!!

не нравится мне все тоже самое - мой уровень (в основном общей физической подготвки) не позволяет мне нормально осваивать элементы, которые дает тренер.
То есть конечно наверное это круто звучит, что я прыгаю сальхов, ритбергет, тулуп, делаю двойные тройки и тд. Но вопрос не в том, что я делаю, а как! Качества то нет... Прогресса я у себя не наблюдаю! А ходить на массовое катание отрабатывать элементы сейчас нет возможности, да и стремно как-то прыгать в толпе народа.
В идеале мне нужна продвинутая начальная группа, ну чтоб не фонарики делать, а там дуги, перебежки, вальсовые тройки, простое вращение отрабатывать. А не корячиться в средней, пытаясь изобразить то, что мне физически пока недоступно!
А у моего тренера группа сейчас либо фонарики-елочки, либо прыгаем и делаем усложненные элементы.
У нас и другие тренеры есть, но вот не знаю как в рамках одной школы от одного тренера к другому метаться....

А как у вас лёд готовят?

да никак особенно лед у нас не готовят, также заливочная машина перед тренировкой ездит. Но лед специально под фигуристов, хоккеистов на этом льду никогда не бывает! Ну соответсвенно они его не портят!!! хотя иногда и после заливки выбоины во льду остаются, видимо предыдущая группа тройные прыгала!

[loshadra]

ks555 Эх! Мне бы твои проблемы!.....в смысле могу но не могу...........
А ты вообще в детстве спортом занималась? ( и еще не скромный вопрос , лет тебе сколько?) Просто это важно...в вопросе подготовки вне льда!!

[ks555]

34 мне. Рост 1,70, вес 50 кг, жировая прослойка (за исключением некоторых участков тела) не просматривается

В детстве спортом занималась. Начинала много чем - плавание (лет 5-6 занималась), год худ.гимнастика, год балет (но растяжки у меня и тогда не было!), бальные танцы (года 2-3), теннис большой (1 год). Все это обычно заканчивалось тем, что моим родителям говорили - вашей девочке надо нормально заниматься, давайте каждый день на тренировки! Родители считали что такое мне не нужно и из секции меня забирали.

В общем я была достаточно спортивным ребенком. Но это было давно!! последние лет 10 -15 я ничем нормально не занималась (если не считать эпизодические однократные заходы в бассейн).
Когда я поняла что у меня хрустят суставы, болит спина, шея и все остальное решила заняться фигурным катанием.

[loshadra]

ks555 О! Ну прям полный отчет!!! Лет 10-15 это конечно много, за это время можно многое потерять......... Вообще тело обладает отличной мышечной памятью... спортсмены даже много лет спустя гораздо быстрее восстанавливаются!! Твой спортивный набор конечно универсален, но получается что все было как бы... по стольку по скольку!.. поэтому трудно судить есть ли к чему возвращаться или нужно " приобретать" !! Это сложнее!
Думаю тебе все таки стоит пока не менять школу и тренера а попробовать самой заняться физ подготовкой!! Про функционалки я тебе уже писала( в фитнесе)
А мне 31, ростом я даже выше.. ну и по весу чуть больше....Ну я спортсмен... а вообще на 170, 50 кг маловато!!

[ks555]

Ну прям полный отчет!!!

для полноты картины

попробовать самой заняться физ подготовкой!!

разыскиваю сейчас что-либо приемлемое в наших московских фитнес-центрах, но к сожалению мне пока тока с годовыми абонементами попадаются. и то на многие такие рецензии, что туда идти не хоцца (((

ну по весу ты наверное больше за счет мышечной массы, ну и кости у всех по-разному весят. Я смотрела твои фотки в профайле, ты прямо тростиночка!

50 кг маловато!!

скока есть! я хорошо кушаю, ни в чем себе не отказываю. Зимой правда набираю пару-тройку килограммчиков, видимо у меня так организьм утепляется

[loshadra]

ks555 Что о клубах плохо отзываются???? Странно!! Вот ведь... у нас в провинции зато с "просто придти позаниматься " попроще!!!Не надо ведро денег с собой нести!!!У нас 8 занятий по моему 900р стоят!! А ходи тоже куда хочешь и хоть за один день все 8, но максимум за 2 месяца!! Вполне условия по моему!!!
Тебе нужно может у кого то просто поспрашивать.. может кто то знает какой нибудь маленький клуб.... простенький! Там бы и позанималась!! Сайты в инете это уже у навароченных!

А что до веса то да, я тяжелая!! Видно кость! Я когда болела , так при 48 кг у меня уже была дистрофия!!! и я практически не могла ходить!...
А зимой как правило все немного набирают.. это и правда физиология!! От нее не уйти!!!!

[ks555]

У нас 8 занятий по моему 900р стоят!!

я к вам иммигрирую!!!!

может у кого то просто поспрашивать

поспрашивать то особо не у кого. Либо народ не спортивный, либо ходит в те же навороченные фитнес- клубы.
так что буду на форумах искать ...

Сайты в инете это уже у навароченных!

у нас по-моему у всех сайты уже даже если занятия в подвале где 2 тренажера стоят, все равно сайт с красивыми картинками

[loshadra]

ks555 Ага!!! и у нас еще не самый дешмановский клуб)))))))))))) О как!!!! Но зато у вас куча катков.. и при наличие денег можно все что хочешь! А у нас нет! ( правда и денег то особо нет!)
А клуб да, наверное нужно по форумам искать! Удачи тебе!
А сайты наверное да, сейчас у многих клубов!!
И по чем же предлагают ваши клубы абонементы?

[ks555]

И по чем же предлагают ваши клубы абонементы?

они на сайтах цену не указывают, надо звонить.
Примерно от 25 тыщ в год (со скидкой), но платить надо единовременно. И то это тот клуб, на который отзыв был: маленький зальчик, куча тренажеров, инструкторы сами толком не знают какие упражнения на этих тренажерах делать.
Такое мне задаром не нужно. У меня на работе есть тренажерный зал небольшой, туда можно ходить скоко влезет и совершенно бесплатно, было б время (и знала бы еще как правильно делать).

Как то летом хотела я пойти в бассейн, а большинство бассейнов на профилактике было в это время, оставались только в фитнес-центрах. Позвонила я в клуб с романтическим названием "Онегин" и спрашиваю, а скоко у вас стоит абонемент на поплавать? А мне у говорят 10 сеансов, неограниченных по времени правда, включающих бассейн, тренажерный, зал и сауну 18 тыщ рублёв!

[ani-mishka]

loshadra

Их нужно "попробовать" а не видеть

так это и имелось ввиду

[Ariadna_SPb]

ks555
Позвонила я в клуб с романтическим названием "Онегин"...
Это спортивный клуб? Интересно,а при чем здесь Онегин?

[loshadra]

ks555 Все понятно! В Москве так!! Мы на семинар как то ездили в один клуб , так я там кофе в баре( в клубе имею в виду) попила за 800р! Хорошо хоть больше ничего не стала!! Так что в принципе понятно!! Ну придется тебе попотеть!!! поискать!! И опять же наверное в тренажерный тебе не обязательно! Тебе скорее групповые силовые занятия нужны! Они к тому же и на выносливость как правило!!!
А если есть зал, то можно найти какого то тренера, попросить персонально позаниматься, программу составить.. это будет не так дорого! И сама сможешь, если есть желание!

[loshadra]

ani-mishka крутая девчонка!!!!!!

[ani-mishka]

loshadra
почему?мне не понравилось

[Glaubchen]

Хочется попробовать!!, хоть чуть чуть приобщится, приблизится хоть на маленький шажок, хоть чуть чуть понять......

[loshadra]

ani-mishka Почему? Чем не понравилось! На самом деле штука хорошая!!!

Glaubchen Да..... а ты катаешься на коньках?

[Пушистая белка]

Мне очень нравится такое название поста)))) Здорово, что ты так много стараешься успеть)) Это потрясающе
Желаю тебе удаааачи!

[loshadra]

Пушистая белка

Здорово, что ты так много стараешься успеть))

Спасибо большое!..... стараюсь.... Особенно что касается катания, я и так уже столько времени потеряла.... так что теперь хочется получить все что смогу!!!!!!
А название поста... забавное , да!!! Просто когда в пол восьмого утра выхожу из дома и еду на другой конец города с полузакрытыми глазами только такие мысли и идут!!!!!)))))

[Пушистая белка]

loshadra

Просто когда в пол восьмого утра выхожу из дома и еду на другой конец города с полузакрытыми глазами только такие мысли и идут!!!!!)))))

а ложишься когда?

[loshadra]

Пушистая белка Ну.....раньше часа редко!!! Тут же еще интернет!! Нужно все посмотреть... узнать новости, всех "Друзей" прочесть.... !!!! Ну ты понимаешь! Да и с работы я прихожу не очень то рано!! Правда иногда днем успеваю поспать! Так что пока нормально!! Днем то я всегда стараюсь спать, при физической нагрузке это обязательно, иначе не будет востонавления! Что приведет к травмам и болезням!