Мир меняется под воздействием Вашей веры в лучшее и позитивное. Не верите? А Вы попробуйте!
На улице весна!!! Она уже скоро превратится в лето! Это замечательное время года..... но мне всегда тревожно в то время! ( а в этом году как то особенно!... или не особенно а просто это сейчас есть и это сейчас важно.. а то что было раньше уже прошло!)
В общем так!!!!!!
АНТИДЕПРЕССАНТ НОМЕР 1 БОЛЬШЕ НЕ ДЕЙСТВУЕТ!!!
В общем очень долгое время одним из главных моих "источников позитива" был Стефан Ламбьель! Периодически что то появлялось, исходило от него что вырывало меня из моего " внутреннего беспокойного мир" и давало стимул к движению вперед! Давало заряд бодрости и порцию серотонина! Не знаю изменился ли Стефан или во мне что то так изменилось... но что то работать перестало! И я уже больше не получаю того облегчения и радости от каких то мелочей связанных с этим человеком! ( мне порой даже кается что и нет этих мелочей, но скорее всего это я просто теперь их не вижу)
АНТЕДЕПРЕССАНТ НОМЕР2 ВРЕМЕННО ПРИОСТАНОВЛЕН!
Кроме того что смотрела как катается Стефан, стала кататься сама! Это было очень классно... особенно по началу! Столько эмоций и позитива!!! Заряд бодрости и энергии ... и все неурядицы и тревоги казались не такими уш страшными в процессе достижения цели! Хоть цель толком и не была поставлена. но понятно что я просто хотела научится кататься!
И прогресс был.. и были свои маленькие радости и победы! Первые более менее уверенные элементы... настоящие коньки...... Но потом пришел тот момент когда восприятие себя немного поменялось! И то что сначало казалось "огого" стало казаться " я неуклюжая корова"!!! Опять же прогресс замедлился и теперь я уже его не замечаю, хотя конечно он на самом деле есть!
Но это всё было бы еще ничего... но тут подобралось к нм вплотную лето!( честно признаюсь весь год боялась его прихода) и наш каток закрыли на лето! Да.. мы перестали тренироваться... теперь только в сентябре начнем! Но это так не скоро и вообще не понятно что будет к тому времени!
Мне конечно хоть чуть чуть повезло тем что за этот год у нас в городе появился каток который работает и летом... и туда можно сходить покататься! Но это конечно же совсем не то.....я еще не в том состоянии чтоб могла эффективно тренироваться сама... без тренера! Хотя конечно народу совсем мало на льду!
В итоге последнюю неделю я крайне раздражительна! Постоянно срываюсь на Мишу, пока он только попадает под мое плохое настроение! Он конечно всё понимает, терпит... но кроме плохого настроения есть ведь и мое внутреннее состояние которое меня крайне беспокоит! А возвращаться к настоящим таблеткам совсем не хочется! Но понимаю что сейчас меня не радует ничего и я не хочу ничего! Хотя и заставляю себя идти на тот же каток.... смотреть какие то фильмы... или что то еще!
И еще появились кое какие вещи неприятные.. о которых я даже и писать не хочу.. но они есть и это плохо!
В общем не знаю что делать!!!!!!!! Немного страшно! И опять закрываюсь всё больше и больше! Даже здесь! Если раньше хотелось писать то что и правда беспокоит то сейчас просто для галочки или когда нечего делать! И еще раньше посты и обсуждения приносили радость или печаль! Но приносили эмоции то сейчас "пустота..................."
В общем так!!!!!!
АНТИДЕПРЕССАНТ НОМЕР 1 БОЛЬШЕ НЕ ДЕЙСТВУЕТ!!!
В общем очень долгое время одним из главных моих "источников позитива" был Стефан Ламбьель! Периодически что то появлялось, исходило от него что вырывало меня из моего " внутреннего беспокойного мир" и давало стимул к движению вперед! Давало заряд бодрости и порцию серотонина! Не знаю изменился ли Стефан или во мне что то так изменилось... но что то работать перестало! И я уже больше не получаю того облегчения и радости от каких то мелочей связанных с этим человеком! ( мне порой даже кается что и нет этих мелочей, но скорее всего это я просто теперь их не вижу)
АНТЕДЕПРЕССАНТ НОМЕР2 ВРЕМЕННО ПРИОСТАНОВЛЕН!
Кроме того что смотрела как катается Стефан, стала кататься сама! Это было очень классно... особенно по началу! Столько эмоций и позитива!!! Заряд бодрости и энергии ... и все неурядицы и тревоги казались не такими уш страшными в процессе достижения цели! Хоть цель толком и не была поставлена. но понятно что я просто хотела научится кататься!
И прогресс был.. и были свои маленькие радости и победы! Первые более менее уверенные элементы... настоящие коньки...... Но потом пришел тот момент когда восприятие себя немного поменялось! И то что сначало казалось "огого" стало казаться " я неуклюжая корова"!!! Опять же прогресс замедлился и теперь я уже его не замечаю, хотя конечно он на самом деле есть!
Но это всё было бы еще ничего... но тут подобралось к нм вплотную лето!( честно признаюсь весь год боялась его прихода) и наш каток закрыли на лето! Да.. мы перестали тренироваться... теперь только в сентябре начнем! Но это так не скоро и вообще не понятно что будет к тому времени!
Мне конечно хоть чуть чуть повезло тем что за этот год у нас в городе появился каток который работает и летом... и туда можно сходить покататься! Но это конечно же совсем не то.....я еще не в том состоянии чтоб могла эффективно тренироваться сама... без тренера! Хотя конечно народу совсем мало на льду!
В итоге последнюю неделю я крайне раздражительна! Постоянно срываюсь на Мишу, пока он только попадает под мое плохое настроение! Он конечно всё понимает, терпит... но кроме плохого настроения есть ведь и мое внутреннее состояние которое меня крайне беспокоит! А возвращаться к настоящим таблеткам совсем не хочется! Но понимаю что сейчас меня не радует ничего и я не хочу ничего! Хотя и заставляю себя идти на тот же каток.... смотреть какие то фильмы... или что то еще!
И еще появились кое какие вещи неприятные.. о которых я даже и писать не хочу.. но они есть и это плохо!
В общем не знаю что делать!!!!!!!! Немного страшно! И опять закрываюсь всё больше и больше! Даже здесь! Если раньше хотелось писать то что и правда беспокоит то сейчас просто для галочки или когда нечего делать! И еще раньше посты и обсуждения приносили радость или печаль! Но приносили эмоции то сейчас "пустота..................."
-
-
20.05.2011 в 11:12-
-
20.05.2011 в 11:19Летом надо в больницу ложится, очень не хочется.. это опять же положительных эмоций не добавляет!И в отпуске не была с той поры как после болезни вышла на работу! А это уже больше года...почти полтора!
В общем не знаю что делать... и главное что не хочется то ничего делать!
-
-
20.05.2011 в 11:28и главное что не хочется то ничего делать!, надо себя стараться заставлять, знакомы мне такие состояния((
-
-
20.05.2011 в 11:36а отдыхать после больницы.. я представляю сколько денег оставлю в больнице.. а заработать не получится тем временем.. так что это врят ли! Ну буду пытаться прорваться как нибудь и куда нибудь!
-
-
20.05.2011 в 14:49Ну с собой то я представляю что делать...А тебе не знаю что посоветовать.... Просто обниму виртуально)))
-
-
20.05.2011 в 15:56Так бывает. Тебе надо просто передохнуть. Стеф не панацея от депрессии и усталости. Вероятно это уже накопилось, надо отключится от всего, может куда-нибудь съездить.
-
-
20.05.2011 в 16:08-
-
20.05.2011 в 18:52надеюсь, ты сможешь всё преодолеть, ты ведь сильная!! а мы всегда будем с тобой рядом, хоть даже и виртуально!
-
-
20.05.2011 в 23:10-
-
21.05.2011 в 00:46Они наверное многим знакомы.. такие состояния!!!!!!!!
Да всем они знакомы...
Надо придумывать себе занятия!
Можно выползти на природу, собрать друзей на шашлык.
Можно, как говорит Наташик, бальными танцами заняться.
Можно сходить на любой концерт, который будет в ближайшее время у вас в городе. Просто так, из спортивного интереса, а вдруг понравиться?
Я вот завтра собираюсь пойти фотографировать цветущие яблони.
И занятия лучше всего придумывать самые разнообразные. Нельзя замыкаться на одном ФК и Стефане, мир гораздо шире!!!
-
-
21.05.2011 в 02:07я еще не в том состоянии чтоб могла эффективно тренироваться сама... без тренера! если совсем никак тренер не находится может попробуешь снимать на видео?
я думаю, что если ты успешно переживешь этот фигурнокатательный кризис, то потом опять увидишь заметный прогресс! Тут конечно все очень индивидуально, могу только поделиться как у меня был преодолен последний кризис. Примерно в феврале месяце, поняв что прогресс резко замедлился (практически остановился) я вернулась к истокам ))) - елочки-фонарики-тройки-дуги и пр., но уже стала отрабатывать их с правильной постановкой корпуса, на скорости, аналогично и с прыжками... В общем передо мной была поставлена задача - улучшить то, что есть (на это уходило до 80% тренировочного времени , а в осташееся время - осваивала новое.
Я реально ощутила прогресс, стала уверенней себя на льду чуствовать, прыжки стали (отдаленно) напоминать прыжки, а не подпрыжки, да и все остальное улучшилось....
Давай, держись! Преодолевай кризис во всех сферах!!!
-
-
22.05.2011 в 09:08Спасибо за поддержку!! Я и сама не знаю что с собой делать, но понемногу капашусь!)) Вроде как чуть отпускает периодически! Вчера был выходной, видно отдохнула немного.. так вроде немного поспокойнее стало!
-
-
22.05.2011 в 09:12Ну а отдых.. если не получаешь от него удовольствия и всё время что то грызёт то не получается ни какого отдыха увы! Но я стараюсь!.. пойду сегодня в кино! Одна... просто посижу.. отдохну!!
-
-
22.05.2011 в 09:17Ну таблетками то не плохое настроение лечат, а депрессию, ту которая болезнь а не ту которая плохое настроение! А болезнь-это серьезно и без таблеток увы не проходит! но я надеюсь что до этого не дойдет ! Ну бальными танцами я конечно не буду заниматься.. не очень их люблю.... но вот в планах есть научится летом прыгать в воду( нырять короче красиво.. там более Миша меня обещал научить) А катание.. ну не так оно мне надоело, чтоб бросить.. просто нужен тренер.... самой не результативно кататься! Вот и нет удовлетворения!
И огромное спасибо за поддержку!!!! Это очень ценно и важно знать что вы у меня есть)))))))))))))
-
-
22.05.2011 в 09:26Ну а я буду стараться ... думаю что всё получится! У меня есть любимая работа, любимый человек, то же фигурное катание, хоть сейчас и кризис, и вы.. мои друзья, которые всегда поддерживают)))))))))))))))
esterka и отношения у нас всех с ним складываются по тому же принципу - сначала бурный восторг и эйфория, потом охлаждение...
Я всё это понимаю и раньше понимала..( ну знала что так и будет, так как так всегда бывает) Я же уже не девочка 14 лет чтоб питать иллюзии типо " это на всегда" !!! Но когда наступает этот момент всё таки немного грустно!
А пустота.. будем надеяться что чем то она заполнится конструктивным))))))))))
Спасибо большое за поддержку!))))))))))
Cathy16 Ну на Стефане я уш точно не зацикливалась никогда.. а уш теперь и тем более.......фигурное катание само по себе...ну оно да, занимает много времени, но не смотря ни на что мне нравится, и реально такой серьезный внутренний дисбаланс пошел сейчас именно от того что тренировки наши прекратились! Ну а на счёт занятия какого то ты права! Нужно куда нибудь сходить... хоть даже в кино! Вот думаю взять сегодня и пойти в кино после работы! Одной!)) просто отдохнуть от всех!)))))))))))
И большое спасибо за советы! они и правда дельные! Вот вроде сама знаю всё это, но всё равно нужно чтоб кто то указал!)))
Как по фоткала яблони?????????????
-
-
22.05.2011 в 09:31Я тебя вспоминала, когда у меня это всё началось! Ну и про то что будут кризисы еще не раз тоже догадываюсь! Но это нормально, так всегда и бывает! Главное преодолеть!))))))))))
если совсем никак тренер не находится может попробуешь снимать на видео? На видео то должен кто то снимать.. а я сейчас по большинству вообще одна катаюсь! Когда еще с Эльфом хожу, то он мне хоть помоет-подскажет, ну и я ему Со стороны то видно!))) Но одной очень сложно... даже просто настроится на то чтотб не обращая ни на кого внимания делать то что тебе надо!
Я вроде нашла девушку( она правда занималась танцами.....) которая должна меня потренировать! Ну попробую.. понравится, значит здорово! Вот как раз и займусь как и ты "истоками" . буду скольжение отрабатывать! я реально чувствую сейчас что мне его не хватает!
-
-
22.05.2011 в 10:37Я вроде нашла девушку это
-
-
22.05.2011 в 10:48А скольжение да.... танцоры катаются супер!))
-
-
22.05.2011 в 11:01-
-
22.05.2011 в 11:27-
-
22.05.2011 в 23:38Вот думаю взять сегодня и пойти в кино после работы! Одной!)) просто отдохнуть от всех!)))))))))))
Отличное решение!
Как по фоткала яблони?????????????
Вроде ничего, что-то получилось))) Когда разберу фотографии, сделаю пост!
-
-
22.05.2011 в 23:47Здорово что пофоткала! Жду пост))))))
-
-
23.05.2011 в 05:29Вот молодец, что в киношку сходила. Мне ещё помогает шоколад.
-
-
23.05.2011 в 08:19-
-
23.05.2011 в 14:50-
-
23.05.2011 в 15:32-
-
23.05.2011 в 15:41дорогую ела последний раз Впечатлило?
-
-
23.05.2011 в 15:58-
-
23.05.2011 в 16:06Как настроение? читать дальше
-
-
23.05.2011 в 16:17